Помощь в период реабилитации

Гипноз как помощь в физическом восстановлении

Чтобы разобраться, как именно помогает гипноз, необходимо рассмотреть составляющие реабилитации. В первую очередь это физическое самочувствие. После операций, травм и болезней организм сильно ослаблен, но нуждается в регулярных тренировках, лечебной физкультуре. Часто восстановление требует выполнения трудных и болезненных упражнений, процедур – только так можно вернуть подвижность суставов, эластичность и силу мышц.

Одновременно могут ощущаться побочные эффекты от принимаемых медицинских препаратов. Все это формирует у пациента ощущение беспомощности, собственной неполноценности. Многие стремятся избегать необходимой физической активности из-за возникающего дискомфорта или начинают злоупотреблять болеутоляющими средствами. Оба варианта наносят серьезный, иногда непоправимый вред организму.

Гипнотерапия – хорошее дополнение медикаментозной терапии и лечебной физкультуры. Она помогает в короткие сроки улучшить физическое самочувствие человека:

• уменьшает проявление боли и тошноты;
• настраивает на оптимизм и борьбу с трудностями;
• помогает закрепить привычку тренироваться каждый день;
• настраивает на соблюдение здорового образа жизни;
• помогает отказаться от вредных привычек, если они есть;
• позволяет справиться с фантомными болями.

Благодаря этому повышается настроение, а ежедневные процедуры и упражнения даются легче. Трудности уже не воспринимаются как нечто непреодолимое. Важно, чтобы у пациента присутствовало желание вернуться к полноценной жизни. Если депрессия из-за тяжелого состояния здоровья уже развилась, одновременно потребуются регулярные сеансы психотерапии.

Гипноз как помощь в эмоциональном восстановлении

В период реабилитации человек пребывает в очень уязвимом эмоциональном состоянии. Это особенно характерно для пациентов, которые пережили удаление органов или ампутацию конечностей, оправляются после онкологического заболевания (всегда есть риск рецидива). Подобные ситуации способны до основания разрушить картину мира, мечты и самовосприятие личности.

При этом человек теряет базовые жизненные ориентиры: любимая работа и хобби могут стать непосильными, внешность способна измениться до неузнаваемости, круг общения неизбежно сужается до минимума. В такой ситуации важно не допустить, чтобы подавленное состояние стало ежедневной нормой – это прямой путь к клинической депрессии и суицидальным мыслям. В данном случае гипнотерапия способна помочь:

• радоваться каждому прожитому дню;
• открыться для нового жизненного опыта;
• научиться видеть возможности для карьеры и личностного роста;
• избавиться от страха перед будущим;
• обрести внутреннее спокойствие и равновесие;
• справиться с жалостью к себе и комплексом неполноценности.

Изменив психологический вектор, человек получает возможность практически в любом возрасте наладить свою жизнь. Боевой настрой ускоряет процесс восстановления, помогает превзойти прогнозы врачей и поддерживать стабильно высокий уровень активности. В период реабилитации очень важно восстановить социальные контакты, чтобы «подпитываться» поддержкой друзей, единомышленников.

Преимущества гипноза для реабилитации

• Универсальность – прийти к гипнотерапевту можно с любым запросом, который связан с физической или психологической реабилитацией. Специалист индивидуально подберет установки и аффирмации.
• Мягкое воздействие – гипнотерапия давно отошла от жесткого внушения, поэтому вы можете не бояться быть «запрограммированным» на что-то. Сеансы проходят в непринужденной атмосфере, а все участники остаются в сознании.
• Минимальный список противопоказаний – гипноз как метод может не подойти только людям с серьезными неврологическими или психическими нарушениями. Остальным пациентам доступны все преимущества этого подхода
• Снижение дозировки некоторых препаратов – гипнотерапия позволяет полностью или частично купировать боли, тошноту, значительно улучшает психологическое самочувствие. Это позволяет уменьшить объем потребляемых лекарств, а некоторые полностью отменить, но только после консультации с лечащим врачом.

Выбирайте максимально безопасные, эффективные методы реабилитации и будьте здоровы!