Период острой адаптации

Период острой адаптации – так называется состояние, в котором находится сейчас большинство детей. 
К непривычным условиям развивается стрессовая реакция. У каждого ребенка она проявляется различными способами.
Через несколько месяцев родители начинают замечать, что он стал раздражительным, слишком возбудимым, обидчивым, недовольным собой и окружающими, быстро утомляется, что ограничивает его работоспособность и мешает сосредоточиться. Отмечается также расстройство сна: нарушается его глубина, длительность, ребенок с трудом засыпает, просыпается среди ночи. Некоторые дети жалуются на головные боли, причем чаще во второй половине дня, когда надо делать уроки, на неприятные ощущения в сердце, сердцебиения, потливость, слабость.

Родители не всегда придают значение вышеперечисленным симптомам.Эти отклонения расцениваются часто как каприз, результат дефекта в воспитании, лень, нежелание учиться.

На самом деле это первые признаки развивающегося хронического утомления, которое называется астеническим синдромом (одна из форм функционального нарушения центральной нервной системы).

В зависимости от характера проявлений и выраженности симптомов условно выделяют несколько стадий развития астенического синдрома. Первая (гиперстеническая) характеризуется прежде всего раздражительностью, повышенной возбудимостью, несдержанностью, нетерпимостью. Дети обычно активны, однако их деятельность беспорядочна. Они постоянно отвлекаются, не могут сосредоточиться на каком-нибудь одном деле, малейшие неудачи легко выбивают их из колеи. Спят такие ребята беспокойно, видят много снов, засыпают с трудом, а на занятиях при ответах у доски смущается, краснеет.

Если не обратить внимания на состояние школьника, болезнь будет прогрессировать в следующую стадию — раздражительной слабости. Об этом свидетельствует прежде всего сочетание повышенной раздражительности и утомляемости. Вслед за бурным началом деятельности у ребенка быстро падает работоспособность. Вспышки гнева сменяются слезливостью, подавленностью.
✅ Режим сна и отдыха 
✅ Не ругать за оценки